婴儿是很容易感冒的,稍不注意就感冒了。中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。同时要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风,凉快倒是凉快,可时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。 不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;饮食上宜清淡,少油腻,忌辛辣燥热之物。夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质…

2022年12月30日 0条评论 9点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 1夏天的时候好多人都用饮料代替了白开水,这样会导致导致体内火毒郁积,再加上外面忽冷忽热的环境,所以好多人都会出现头痛、全是没劲的症状。所以,平时要少喝冷饮,多喝白开水,多吃水果。 02 2还有夏天好多人因为天气热都喜欢用冷水洗澡,这样一下子冷一下子热很容易就感冒,所以即使自己在热也尽量不要用冷水洗澡,也不要对着空调或电风扇猛吹,避免夏季热感冒的发生。 03 3每逢夏季来临的时候,人们不愿意出门,都想待在空调房里面不愿意出来,长时间对着空调对人的身体伤害是有的,自身的免疫系统下降;所以很容易感冒,所以建议在平时…

2021年5月1日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 1其实夏季里,热伤风是很痛苦的哦,所以我们要预防,预防热伤风感冒应该注意,当我们在剧烈运动后,千万不要吃过多或是饮冷饮,还不能洗冷水澡,应该我们刚运动了毛孔会张开,如果这时洗冷水澡就会让寒气进入我们体内,导致热伤风。 02 2还有就是要注意,我们晚上睡觉一定不能贪凉,不管再有多人,我们都要把我们的肚子盖好,我们选择一个小毛巾都行,晚上睡觉要注意关了空调再睡,空调的温度晚上最好是在28度左右,白天也要在24度以上。 03 3夏季我们还要每天多喝水,最好是尽量用绿豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清凉饮料,但是不宜喝含…

2021年3月17日 0条评论 10点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 1鼻窦炎的患者在治疗的程中一定要记得谨遵医嘱,每天按时用药。鼻窦炎可能是由于病毒引起的,所以对症下药很重要。此外鼻窦炎的患者要保持室内的清洁和通风,给鼻子营造一个良好的恢复环境。 02 2如果患者生存的室内存在一些尘螨之类的东西,也会导致患者的鼻窦炎难以痊愈,这个时候患者最好对家中的环境进行一个清洁消毒。并且贴身使用的衣被等物品要及时清洁并且多晒太阳。 03 3患者在饮食方面一定要记得一日三餐都要以清淡的为主,千万不要去吃一些辛辣刺激的食物,比如辣椒,麻辣烫之类的食物就暂时不要吃了。此外,患者要在平时的生活中…

2021年2月19日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 1首先大家应该知道狗肉是十分养人的食物了吧,因为狗肉含有大量的能量,虽然夏天耗能不较大,但狗肉的能量太多,我们易造成内火,所以应该少吃,不吃为好。 02 2再者我们在夏天不要吃大枣,因为大枣可以补人的气血,而夏天我们的气血本来就十分的旺盛了,所以可以不要吃的哦。 03 3我们也不要吃含有大量的糖分和蛋白质的食物,尤其是蛋糕一类的食物,我们最好不要吃,同样的可以造成内热的。 04 我最大的就这了,希望对大家有用。

2021年2月3日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 1首先第一是靠穿脱衣服的预防,早上最好穿上一件厚一点的外套,因为以方便中午脱掉,但是不要因为早晚冷就紧闭门窗,时刻保持室内空气的新鲜是一件十分重要的事情。 02 2如果自身免疫不是很好的亲们,一定要提前吃一点预防感冒的药物,尤其是预防“热伤风”的,板蓝根冲剂是一个很不错的选择,老少皆宜。 03 3老人和小孩最好不要去人多的地方,因为秋天正是虫卵乱飞的时节,很容易带着病毒。所以不要去公共场合或者人多的地方。老人和小孩一般患了感冒要立即去医院,一点都不能拖,以防加重。 04 因为秋天的感冒多数是呼吸道感染引起的,…

2020年12月25日 0条评论 12点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 出汗影响性爱欲望,在夏季亲热,很容易出现身体的黏腻感,让欲望大起的你瞬间没了继续爱爱的欲望。过高的温度会导致人体大量排汗,与欲望有关的化学物质也会随之排出体外,性欲就会因此减退。此外,还有受调查者表示,出汗、暑热会带来很多不适,尤其“两人皮肤粘在一起的感觉很难受,一点也激不起欲望。” <!-- --> 02 爱爱过后易虚脱,夏季很容易让人出汗,尤其是经过爱爱运动之后,双方很容易出现大汗淋漓的情况。性生活后还可能出现面色发白、虚脱、心脏不适等问题。夏暑耗气伤津,房事又是一项剧烈活动,的确会消耗大量元…

2020年12月24日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

01 1 首先不好忽冷忽热,特别是频繁出入空调的房间,很容易因为温差原因突然降温导致受凉,也就是常说的“空调病”。所以空调温度不要太低,另外从温度高的室外进入空调的房间前,先在没有空调的房间呆两分钟,身体有个过渡适应的环境后,再进入空调房就没事了。 02 2 天气热消耗精力很大,睡眠不足加速降低人体免疫力,容易感冒。所以一定要睡好,保持充足的睡眠。 03 3夏天要多喝水,喝水有助于身体消化吸收营养物,增强免疫力。而且夏季出汗多,有助于人体排除毒素。所以需要补充水分。 04 4少吃甜食和油腻的食物,甜食会导致免疫系统…

2020年11月16日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文