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1首先第一是靠穿脱衣服的预防，早上最好穿上一件厚一点的外套，因为以方便中午脱掉，但是不要因为早晚冷就紧闭门窗，时刻保持室内空气的新鲜是一件十分重要的事情。
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2如果自身免疫不是很好的亲们，一定要提前吃一点预防感冒的药物，尤其是预防“热伤风”的，板蓝根冲剂是一个很不错的选择，老少皆宜。
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3老人和小孩最好不要去人多的地方，因为秋天正是虫卵乱飞的时节，很容易带着病毒。所以不要去公共场合或者人多的地方。老人和小孩一般患了感冒要立即去医院，一点都不能拖，以防加重。
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因为秋天的感冒多数是呼吸道感染引起的，所以洗脸的时候多用冷水冲洗口鼻，出门记住带上口罩是很好的感冒以防措施哟
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