陈皮柚子参 功 化痰、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。柚子参是以葡萄柚、大白柚等柚子将果肉掏出，与麦芽、甘草等一同熬煮再填回柚子中精制而成，其中的麦芽味甘，性平，归脾、胃、肝经，甘草味甘，性平，归心、肺、脾经，陈皮柚子参具有化痰、生津止渴的功效。 1、化痰 陈皮归脾、肺经，而柚子参中的甘草归心、肺、脾经，陈皮与柚子参一同泡水服用，具有化痰的功效，可缓解咳嗽、痰多等症状。 2、生津止渴 陈皮味辛、苦…

红芽大戟 功 泻水逐饮、消肿散结 宜 水肿胀满患者、瘰疬痰核患者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红芽大戟是一种中药材，其味苦，性寒，有小毒，归肺、脾、肾经，具有泻水逐饮、消肿散结等功效。 1、泻水逐饮 红芽大戟苦寒性降，能泻下逐饮，可使潴留水饮排出体外，适用于水肿胀满、胸腹积水、痰饮积聚等症。 2、消肿散结 红芽大戟性寒可清热，能清热、消肿散结，常用于热毒痈肿疮毒等症，或配伍夏枯草、玄参、浙贝母等药，用于痰火凝聚的瘰疬痰核等症。 不宜同食 1、甘草 红芽大戟和甘草为中药十八反，两者同用可能会产…

四君子 功 健脾渗湿、补气和中 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四君子一般指人参、白术、茯苓、甘草四味中药，常组方为四君子汤，具有健脾渗湿、补气和中的功效。 1、健脾渗湿 人参能健脾养胃；白术苦温，有健脾燥湿之力；茯苓甘淡，善健脾渗湿，甘草可调和诸药，故四君子组方合用能健脾渗湿，可缓解脾虚湿盛之便溏泄泻等病症。 2、补气和中 人参大补元气，白术益气，甘草功能益气和中、调和诸药。四君子组方合用能补气和中，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、面色萎白等症。 不宜同食 1、甘遂 甘遂…

麻黄附子甘草汤由麻黄、甘草和附子三味药构成，用来治疗的是外感寒邪，内伤阳气的少阴症，是《伤寒杂病论》当中的一个方子。它的功效是解表散寒，固本通阳，发汗。现代临床还将麻黄附子甘草汤，用来治疗心悸、病态窦房结综合征。而且麻黄附子甘草汤加上车前子可以治疗水肿；加上益智仁，金樱子可用来治疗遗尿。加上黄精，可以用来治疗多寐，临床应用时要随证加减。

四逆散 功 透邪解郁、疏肝理脾 宜 阳郁厥逆者、肝脾气郁者 忌 阴虚气郁之脘腹、胁肋疼痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四逆散由炙甘草、枳实、柴胡、白芍组成，具有透邪解郁、疏肝理脾的功效。 1、透邪解郁 四逆散中柴胡入肝胆经可升发阳气、疏肝解郁、透邪外出，为君药；白芍敛阴养血柔肝为臣药，与柴胡合用，以补养肝血、调达肝气，可使柴胡升散而无耗伤阴血之弊。因此四逆散可透邪解郁，可用于阳郁厥逆所致的手足不温、腹痛、泄利下重等情况。 2、疏肝理脾 枳实理气解郁，泄热破结，与柴胡为伍，一升一降，加强舒畅气机之功，并…

四神汤加麦冬 功 止咳平喘、养阴润肺 宜 阴虚咳嗽者 忌 表虚自汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四神汤由麻黄、杏仁、炙甘草、五味子组成，麦冬味甘、微苦，性微寒。四神汤加麦冬具有止咳平喘、养阴润肺等功效。 1、止咳平喘 麻黄善平喘；杏仁能止咳平喘；炙甘草可止咳，兼能祛痰，略具平喘作用；五味子味酸收敛，能敛肺气。因此四神汤加麦冬能止咳平喘，缓解咳嗽、气喘等症。 2、养阴润肺 五味子有滋阴之力；麦冬甘寒养阴，善于养肺阴、清肺热，四神汤加麦冬可养阴润肺，适用于阴虚肺燥有热之鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑等…

茯苓桂枝甘草汤 功 健脾利湿、助阳化气、祛痰止咳 宜 脾虚湿盛者 忌 血热妄行者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓桂枝甘草汤的主要成分为茯苓、桂枝和甘草，其中茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，桂枝是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，味辛、甘，性温，归心、脾、膀胱经。甘草是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根及根茎，味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。茯苓桂枝甘草汤具有健脾利湿、助阳化气、祛痰止咳的功效。 1、健脾利湿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，利水而不伤正气，又可归脾经…

甘草叶子 功 止血、补脾益气 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草叶子是豆科植物甘草属植物的叶，叶子呈倒卵形或近圆形，主要药用为甘草根及茎，但甘草叶子也可供药用，外用有止血的功效；甘草根及根茎入药，有补脾益气的功效。 1、止血 甘草叶子具有止血的功效，适用于外伤出血者，外用有助于缓解出血。 2、补脾益气 甘草味甘，善入中焦，具有补益脾气之力，因其作用缓和，宜作为辅助药用，能助参芪成气虚之功，常与人参、白术、黄芪等补脾益气药配伍用于脾气虚之证。 不宜同食 1、甘遂、大戟、芫…

甘草话梅 功 生津止渴、开胃健脾 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛胀满者、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草是豆科植物甘草属植物，根及根茎入药亦称甘草，味甘、性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效。话梅由芒种后采摘的黄熟梅子经过加工腌制而成，味道酸、甜、咸，是常见的传统零食之一。甘草话梅综合二者功效，具有生津止渴、开胃健脾的功效。 1、生津止渴 甘草味甘，话梅味道丰富，甜、酸、咸综合的味道能刺激味蕾分泌唾液，达到生津止渴的作用。 2、开胃健脾 甘草味甘，善入中焦，具有补益…

甘草和姜泡水喝 功 温中散寒、止咳平喘 宜 脾胃虚寒者、肺寒咳嗽者 忌 湿盛胀满者、水肿者、热盛者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草味甘、性平，归心、肺、脾、胃经；姜通常指生姜，味辛、性温，归肺、脾、胃经。甘草和姜泡水喝有温中散寒、止咳平喘的功效。 1、温中散寒 甘草蜜炙后药性微温，补益脾气之力的功效加强，姜辛散温通，能温中散寒，因此甘草和姜泡水喝具有祛寒开胃、止痛止呕之效，可缓解寒犯中焦或脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少、呕吐等症状。 2、止咳平喘 甘草归肺经，能止咳，又可祛痰、平喘，姜辛温发…

甘草菊花枸杞决明子茶 功 清肝明目、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛胀满者、水肿者、气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草味甘、性平，归心、肺、脾、胃经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；枸杞味甘、性平，归肝、肾经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。甘草菊花枸杞决明子茶具有清肝明目、清热解毒的功效。 1、清肝明目 甘草可益气补中，菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目；枸杞有滋阴之功；决明子主入肝经，善清肝明目。因此甘草菊花枸杞决明子茶可清肝明目，缓…

甘草橘红 功 化痰止咳、理气健脾 宜 肺脾气虚咳嗽者 忌 湿盛胀满者、水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草是豆科植物甘草属植物，根及根茎入药亦称甘草，味甘、性平，归心、肺、脾、胃经；橘红是芸香科植物橘及栽培变种的外层果皮，味辛、苦，性温，归肺、脾经。甘草橘红有化痰止咳、理气健脾的功效。 1、止咳化痰 甘草归肺经，能止咳，兼有祛痰、平喘之效，橘红辛散、苦温，可燥湿化痰，甘草橘红共用可止咳平喘、燥湿化痰。 2、理气健脾 甘草味甘，善入中焦，具有补益脾气之力，橘红性温，归肺、脾经，善宽中理气，甘草橘红共用…

金银花甘草枸杞泡水喝 功 清热解毒、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。金银花甘草枸杞泡水喝具有清热解毒、滋补肝肾的功效。 1、清热解毒 金银花甘草枸杞泡水喝时，所用的金银花甘寒，能清热毒、消痈肿，加上甘草生用药性偏凉，亦有清解热毒之效，其与甘平的枸杞合用能清热解毒，适用于热毒所致的疮痈肿毒等症。 2、滋补肝肾 金银花甘草枸杞泡水喝时，所用的枸杞甘平，归肝肾二经，长于滋肾精…

甘草和百合泡水喝 功 养阴润肺、补心益气 宜 干咳少痰者 忌 水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；百合味甘，性微寒，归肺、心、胃经，甘草和百合泡水喝具有养阴润肺、补心益气等功效。 1、养阴润肺 百合微寒、味甘，作用平和，归肺经，能补肺阴兼能清肺热；甘草入肺经，性质平和，能止咳祛痰，还略具平喘作用。故甘草和百合泡水喝具有养阴润肺的功效，可用于缓解干咳少痰、咳血、咳喘或咽干音哑等病症。 2、补心益气 甘草、百合均有味甘、入心经的特点，甘草和百合泡水喝具有补心益气的功效，可…

甘草杏肉 功 润肺平喘、生津止渴、祛痰止咳 宜 咳嗽咳痰、气喘者 忌 湿盛胀满者、水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草杏肉中甘草性味甘平，归脾、胃、肺经，能够祛痰止咳；杏肉性味酸、甘、温，能够润肺定喘、生津止渴，二者合用具有润肺平喘、生津止渴、祛痰止咳的功效。 1、润肺平喘 甘草杏肉具有润肺平喘的功效，适用于气喘、肺燥等症。 2、生津止渴 甘草杏肉具有生津止渴的功效，适用于肠燥便秘、口干口苦等症状。 3、祛痰止咳 甘草杏肉具有祛痰止咳的功效，适用于伤风咳嗽、咳痰等症状。 不宜同食 1、甘遂、大戟、芫…