生蒜 功 改善阳痿、保护心血管 宜 阳痿患者 忌 肝病、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生蒜又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称,为半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药,具有改善阳痿、保护心血管等功效。 1、改善阳痿 血液健康与否是影响勃起功能的重要因素,吃生蒜能促进血液健康,改善血液循环,从而有利于改善勃起功能。 2、保护心血管 适量食用生蒜,可以保护心血管。 营养价值 生蒜是硒含量较高的蔬菜,有助于清除体内自由基。生蒜中含有蒜氨酸酶和蒜氨酸,在大蒜破碎后遇到空气时产生气…