生鱼煲葛菜 功 清热解毒、健脾祛风 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生鱼煲葛菜是一道营养丰富的药膳，味道鲜美，具有清热解毒、健脾祛风等功效。 1、清热解毒 生鱼味甘，性寒，可清热泻火，葛菜味苦，性寒，可凉血解毒，故生鱼煲葛菜具有清热解毒的功效，可用于咽喉肿痛、风热斑疹等。 2、健脾祛风 生鱼甘寒，归脾、胃、肺经，可健脾开胃、祛风除湿，故生鱼煲葛菜具有健脾祛风的功效，可用于食欲不振、风湿痹痛等。 不宜同食 1、羊肉 生鱼煲葛菜不宜与羊肉同食，生鱼煲葛菜性寒，而羊肉性热，性质…

生鱼粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生鱼粥是一道营养美味的家常粥，制作方法简单，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 生鱼粥营养价值丰富，含有B族维生素、钙、铁、磷、蛋白质等营养物质，可满足机体日常活动所需的部分营养，具有补充营养的功效。 2、提供能量 生鱼粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物等物质，可在体内转化为能量，为机体提供日常活动所需的能量，故生鱼粥具有提供能量的功效。 不宜同食 1、米饭 生鱼粥不宜与米饭同食，两者均属于主食，同…

房颤能不能吃生鱼 宜吃 生鱼 宜吃 原因 房颤可以适量食用生鱼。生鱼一般也叫做乌鳢，俗称黑鱼，其蛋白质含量较高，还含有多种氨基酸及少量的脂肪，还有人体不可缺少的钙、铁、磷和多种维生素，尾部肌肉含瓜氨酸、脯氨酸、丝氦酸等18种游离氨基酸等，食药俱佳。生鱼营养丰富，适合身体虚弱的房颤患者食用。因此，房颤可以适量吃生鱼。 怎么吃 生鱼可蒸食、炖食、煲汤食用。一般人群均可食用生鱼，有疮者不可食。生鱼不宜与牛奶同食，易引起腹胀、腹泻的症状。 饮食建议 房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切…