01 1首先就是要保持干净清洁的生活习惯,避免与接触刺激物。要注意保持生活环境的清洁卫生,家中尽量不要养狗之类的宠物,对虫毒之类,要敬而远之。 02 2保持良好的饮食习惯,从源头上避免一些事情瘙痒的事情的发生。皮肤瘙痒与饮食有一定的关系,某些食物如海鲜,含有各种化学添加剂的罐头、腌制肉品、碳酸饮料等都可诱发瘙痒症的。 03 3最后就是要提高身体免疫力。有的时候也会与人的情绪或心理应激有一定的关系。加强身体锻炼,熏陶情操,拥有一份乐观向上的心态,不仅对荨麻疹有直接的抵抗作用,也会许多其他病状都有很好的防御力。 04 …