赤豆汤 功 利水除湿、润肠通便、辅助降压 宜 水肿患者 忌 尿频患者、大便溏稀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤豆汤主要是赤豆加冰糖熬制而成，赤豆又名赤小豆、红小豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，性平，味甘、酸，归心、脾、大肠、小肠经。赤豆汤具有利水除湿、润肠通便、辅助降压等功效。 1、利水除湿 赤豆汤的赤豆中含有较多的皂角苷，有利尿作用，可以清除体内多余的水分，有一定利水除湿的功效。 2、润肠通便 赤豆汤的赤豆中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，帮助消化和吸收，有一定的润肠通便作用，…
芋艿 功 保护牙齿、美容生发、通便解毒 宜 牙齿不好、消化不畅者 忌 有痰、过敏性体质、食滞胃痛、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芋艿植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，可以是球形、卵形、椭圆形或块状等，具有保护牙齿、美容生发、通便解毒等功效。 1、保护牙齿 芋艿中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角苷等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 2、美容生发 芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸…
中药皂角刺也叫皂角针，它是一种性质温和的中药材，具有消肿排脓和祛风杀虫等多种功效，平时可以用于人类多种疾病的治疗，但大家在使用中药皂角刺时也要注意它的使用禁忌，不然也会对身体不利。下面是对功效以及使用禁忌的详细介绍，大家可以重点了解一下。 中药皂角刺的功效与作用 1、抗癌 抗癌是中药皂角刺的重要作用，它含有多种天然的抗癌成分，能抑制人体内致癌物质的活性，也能清理人体内的多种病毒，可以防止细胞癌变，增加人体的抗癌能力，平时把中药皂角刺煎汤以后服用抗癌功效最为出色。 2、抗菌抗炎 抗菌抗炎也是中药皂角刺的重要功效，它能…
皂角米大家见过吗？它也叫雪莲子或者皂角籽，是植物皂荚的果实，也是一种营养价值极高的养生食材，这种食材热量高，低蛋白，低脂肪，它平时可以用来制作甜品，也能入药。那么这种皂角米有哪些功效与作用呢？平时食用皂角米时又有哪些禁忌呢？ 皂角米的功效作用 １、加快排便 皂角米在遇水以后可以快速膨胀，而且体积能膨胀到原来的5到6倍，这种食材中含有大量的植物胶质，它属于可溶性膳食纤维，它们在进入人体以后是不能被消化和吸收的，氮能促进胃肠蠕动，可以增加肠道中粪便的体积，能缩短人体的排便时间。 2、化痰散结 皂角米是一种能去痰开窍，滋…
雪莲子是一种高营养的食材，它也叫皂角米，它味道甘甜，色泽晶莹，而且营养价值特别高，具有一定的保健养生作用，平时人们食用以后可以吸收丰富营养，也能延缓衰老，预防疾病，那么雪莲子的具体功效是什么呢？平时它又应该怎么食用呢？ 功效与作用 1、提高身体免疫力 雪莲子这种食材中含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，而且它是一种碱性食材，平时人们食用以后，可以调节身体内部酸碱平衡，能有效提高人体免疫力也能增强体力缓解疲劳。 2、保护肌肤 雪莲子中含有天然的黄酮类物质和血量，那只已经雪莲多糖等多种天然营养成分，这些物质可以直接…
皂角根大家认识吗？它是植物皂角的根皮，多在秋天和冬天时采收，采收以后去掉泥沙，晒干以后可以直接入药。同是一种功效出色的中药材，它与中药皂角刺来源于同一种植物，但是药用功效并不相同，下面就带大家具体了解皂角根的功效与作用有哪些。 皂角根的功效与作用 1、皂角根的功效 皂角根中含有一些天然的生物碱和皂角碱，它味辛，性温，无毒，能通利关窍，也能除风解毒，平时多用于人类的风湿骨痛和痒子以及疮毒等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显。 2、皂角根能治肺脏风毒 皂角根对人类的肺脏风毒有明显治疗作用，治疗时可以把木乳、黄芪以及人参…
皂角籽大家见过吗？它是植物找皂角的种子，它多为紫棕色，外表为圆状，种仁中含有大量的油脂，可以入药，也具有不错的保健功效。那么皂角籽的功效与作用有哪些呢？平时应该怎么食用呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 皂角籽的功效与作用及食用方法 1、皂角籽的功效 皂角籽入药以后具有润燥通便和祛风消肿等多种功效，平时可以用于人类的大便燥结与肠风下血以入痢疾等多种疾病的治疗，另外它对疝气和肿毒以及疮癣等皮肤病也有很好的治疗作用，治疗时可以煎汤服用，也能捣碎以后外用。 2、皂角籽能治痢疾不止 皂角籽能止泻，对人类的痢疾…
皂角刺是一种功效出色的中药材，它能排毒化脓，也能抗癌消炎，但是这种中药材带有一定的毒性，人们服用以后会产生一些副作用，为了让大家的用药安全，今天小编会对皂角刺的副作用与禁忌做一个全面的介绍，需要的朋友可以认真了解一下。 皂角刺的副作用 皂角刺的禁忌 1、皂角刺会致人中毒 皂角刺最大的副作用就是让人类中毒，它含有大量的皂甙，这种物质进入肠胃以后，会产生毒性，影响人们的中枢神经，会让人们出现痉挛和麻痹以及呼吸困难等不良症状，严重时还会危及生命。 2、皂角刺的禁忌 平时使用皂角刺时，有几个禁忌大家…
皂角的功效与作用有哪些呢？下面让小编来给您具体的讲解下这个知识吧。 皂角 很多发友都会发现很多洗发水中都会含有“天然皂角”的成分，那么皂角是一种怎样的植物呢?皂角的功效与作用又是哪些呢?下面我们就为大家介绍一下： 皂角简介 皂荚 ，又名皂角树，是我国特有的苏木科皂荚属树种之一，生长旺盛，雌雄异株，雌树结荚(皂角)能力强。皂荚果是医药食品、保健品、化妆品及洗涤用品的天然原料;皂荚种子可消积化食开胃，并含有一种植物胶(瓜尔豆胶)是重要的战略原料;皂荚刺(皂针)内含黄酮甙、酚类，氨基酸，有很高的经…
皂角是一种植物果实，采摘后晒干能入药，是一种药用功效出色的中药材，它也具有很强的清洁能力，是人们用来洗头的常用材料，据说用皂角洗头对头发有诸多好处，但对它洗头的具体功效与作用，人们了解的并不多，今天我会做这方面的介绍，能让大家对皂角有更深入的了解。 皂角洗头的作用与功效是什么 1、清洁头发 皂角具有很强的清洁能力，平时人们用它洗头可以深度清洁头发，能去除头发表面上的脏东西和头皮上分泌的油脂会让人类头发变得特别清爽，也会让人感觉头皮比较舒服，它是一种植物果实，用它洗头不会对头发和头皮产生伤害。 2、促进头发再生 平时…
皂角是植物皂角树的成熟果实，也是一种能供人类服用的保健食材，更是一种功效出色的中药材，但也有很多人对皂角不了解，不知道它有哪些功效与作用，今天我会对它做详细介绍，能让大家对皂角做更深入更详细的了解。 皂角的作用与功效是什么 1、润肠通便 润肠通便是皂角最重要的功效，它还有大量可溶性纤维，这些物质进入人体后不能被消化吸收，但它能加快人类肠胃的蠕动，并能增加人类肠道中大便的体积，能促进人体内粪便排出，经常食用能起到清肠排毒和润肠通便的重要作用。 2、祛风散热 皂角是一种性质寒凉的中药材，祛风散热，滋阴润燥都是它的主要功…
