米果 功 去火、养气、调节女性身体 宜 火气大、经期不调者 忌 湿阻脾胃、气滞食积者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米果是以大米为主要原料，根据不同工艺和配方制作而成的米类休闲食品。大多数米果类制品口感松脆，米香浓郁，脂肪含量低，很受现代消费者的喜爱，如雪饼、仙贝、锅巴和夹心米果等。具有去火、养气、调节女性身体的功效。 1、去火 常吃米果，特别是艾叶米果对于去虚火、寒火有一定功效，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病有一定辅助作用。 2、养气 米果捣绒，制成艾条、艾柱，外灸可有一定散寒止痛…

艾叶米果 功 健脾暖胃、收敛固涩、镇咳平喘 宜 脾虚腹泻、肺结核、神经衰弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶米果为广泛流行于江西遂川、赣州、永新等地的常见地方小吃，用煮过的新鲜艾叶配糯米粉揉制外皮，包馅后蒸制而成，具有健脾暖胃、镇咳平喘、收敛固涩等功效。 1、健脾暖胃 艾叶米果具有补虚、补血、健脾暖胃等功效，适用于脾胃虚寒引起的反胃、食欲减少、泄泻及气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 2、收敛固涩 艾叶米果有收涩作用，可有效缓解患者尿频及自汗症状。 3、镇咳平喘 艾叶中除了…