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生牡蛎粉 功 清热、敛阴、止泻 宜 肾精亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生牡蛎粉是将牡蛎的贝壳洗净，研磨而成的粉末，性凉，味咸、涩，归肝、肾经，具有清热、敛阴、止泻 … Continue reading 生牡蛎粉的功效与作用、禁忌和食用方法

乌豆衣 功 补肾益精、养血祛风 宜 肾精亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌豆衣又名黑豆皮，性平，味甘，归肝、肾经，具有补肾益精、养血祛风等功效。 1、补肾固精 乌豆 … Continue reading 乌豆衣的功效与作用、禁忌和食用方法

山茱萸和枸杞一起泡水喝 功 补肾精、益肝血 宜 肾精亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山茱萸味酸、涩，性微温；枸杞味甘，性平。山茱萸和枸杞一起泡水喝具有补肾精、益肝血 … Continue reading 山茱萸和枸杞一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法