副耳能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 副耳患者可以适量食用核桃,核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、硫胺素、核黄素等营养成分,副耳患者可正常饮食,但要注意营养均衡。恢复期应选择含有丰富维生素、蛋白质的饮食,核桃含有丰富的蛋白质,有利于患者增强体质,提高抵抗力,可适量食用。 怎么吃 核桃去壳后可直接食用,也可炒食、煲汤或者做粥,还可制成核桃油食用。食用核桃不宜过多,每次3-5颗为宜。核桃性温,凡阴虚火旺、鼻出血、咯血等患者慎食;又因它能滑肠通便,故便溏腹泻者应慎食。 饮食建议 副耳是指除正常耳廓外,在耳…