带鱼肉里面的白色石头或者是硬石头，多数是带鱼的骨骼异常增生所致，也被称作骨瘤，其形成与带鱼生长的水质环境有关，一般不会影响带鱼肉的品质或者鱼的质量，也不会产生有毒、有害的成分，并不影响正常食用。出现上述情况一般也可以继续食用，食用后通常不会对身体健康造成较大的不良影响。而且没有相关权威资料或者循证医学表明，食用有白色石头的带鱼肉后，会对身体产生伤害。 带鱼是一种常见的鱼类食物，肉质比较鲜美，且含有大量的优质蛋白、脂肪、胆固醇、不饱和脂肪酸、多种维生素，以及钙、磷、钾等元素，能够为人体提供所需的部分营养物质。但是日常…

鱼肉 功 补充营养、调节血脂、改善皮肤 宜 一般人群均适宜 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼肉指鱼类的肉，鱼的种类很多，主要食用的淡水鱼包括鲤鱼、草鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼等，具有肉质细嫩、鲜美以及营养丰富的特点，是维生素、矿物质的良好来源。鱼肉具有补充营养、调节血脂、改善皮肤状态等功效。 1、补充营养 鱼肉含有丰富的维生素，以及钙、铁、磷等矿物质，能够为人体补充营养，适合体质虚弱的人食用。 2、调节血脂 鱼肉的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，具有调节血脂的功效，由于不饱和脂肪酸的碳链相…

龙利鱼 功 保护视力、保护血管、美容养颜 宜 夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症者 忌 痛风、尿酸过高、肝肾功能严重损害者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙利鱼无腥味和异味，高蛋白、营养丰富，具有保护视力、保护血管、美容养颜的功效。 1、保护视力 龙利鱼中的Ω-3脂肪酸可以抑制自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，被称为“护眼鱼肉”的原因，适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。 2、保护血管 龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强…

鮰鱼 功 养肝补血、降低胆固醇 宜 体弱气虚、营养不良者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鮰鱼，长吻鮠体长，吻锥形，向前突出。口下位，呈新月形，唇肥厚，眼小。须4对，细小。无鳞，背鳍及胸鳍的硬刺后缘有锯齿，脂鳍肥厚，尾鳍深分叉。体色粉红，背部稍带灰色，腹部白色，鳍为灰黑色，具有养肝补血、降低胆固醇的功效。 1、养肝补血 鮰鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃有养肝补血、泽肤养发的功效。 2、降低胆固醇 鮰鱼脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。 营养价值 鮰鱼含有大量的蛋白…

今天妈妈做了一个鱼特别好吃，可是我想减肥，请问一下，减肥可以吃鱼肉吗 减肥期间一般可以吃鱼肉。鱼肉中的脂肪含量比较少，减肥人群吃了以后不会有脂肪沉积，也不会出现肥胖。另外，鱼肉中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能够补充人体所需的微量元素，避免在减肥过程中因为食物的摄入量过低而造成的营养不良。不过，有过敏体质的人建议不要吃鱼肉，否则会引起全身发痒，加重病情。

鼻硬结病能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 鼻硬结病患者可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。鼻硬结病可由个人营养差而引起，鱼中蛋白质含量较高，且对机体具有很好的营养作用，能够促进组织修复，并且易于消化吸收，所以鼻硬结病患者可以适量食用鱼。 怎么吃 鱼肉可炒食、蒸食、煲汤，鱼肉可与牛肉同食，有补脾胃的作用。鱼肉可搭配蔬菜一起食用，能够保证营养均衡。 饮食建议 鼻硬结病是一种慢性进行性肉芽肿病变，常先发生于鼻部，缓慢向上唇、鼻咽、口咽、喉咽、气管、支气管、鼻窦、鼻泪管等处发展，故本病又…

肠阿米巴病能不能吃鱼肉 宜吃 鱼肉 宜吃 原因 肠阿米巴病患者可以适量吃鱼肉。鱼肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。肠阿米巴病患者平时要食用易于消化吸收的食物，以免刺激胃肠道，不利于患者的恢复。而鱼肉中蛋白质丰富，易于消化吸收，所以肠阿米巴病患者可以适量食用。 怎么吃 鱼肉可炖食、蒸食、煲汤。可与牛肉同食，有补脾胃的作用。并搭配蔬菜一起食用，保证营养均衡。 饮食建议 阿米巴肠病是临床上较为常见的一种感染性疾病，是由于溶组织阿米巴（痢疾阿米巴）寄生于结肠内所引起的阿米巴痢疾或阿米巴结肠炎。此类患…

实际上高血压患者是建议要低盐、低脂饮食的，此处的脂是指油脂类食物，比如坚果类，还有脂肪特别多的肥肉等等，一般是牛肉、猪肉称为红肉。鱼肉是白肉，红肉建议是尽量少吃，像鱼肉、鸡肉这些白肉是优质蛋白，油脂成分是比较少的，建议高血压患者可以多吃。对于那些海鲜类的食物也是建议少吃，因为海鲜的油脂成分也是非常高的，所以高血压患者可以吃鱼，尽量吃淡水鱼，同时还是要控制食物的摄入量，建议保持适当的体重，饮食吃7-8分饱就可以了。

肥胖能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 肥胖可以适量食用鱼。鱼可以为人体提供优质的蛋白质，鱼肉的蛋白质含量为15%-25%，略高于畜禽肉，且鱼肉中含有人体必需的各种氨基酸。鱼类脂肪中不饱和脂肪酸含量丰富，不饱和脂肪酸对人体十分有益，不仅不会引起肥胖，还具有调节血脂、防止动脉粥样硬化等功效。因此，肥胖人群可以适量食用鱼。 怎么吃 鱼可炖食、煎食、炸食，不能和山楂、绿豆、红枣、毛豆等同食。痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人应谨慎食用。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变…

发烧能不能吃鱼肉 少吃 鱼肉 少吃 原因 发烧应少吃鱼肉。鱼肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。一般发烧患者胃肠功能下降，不易消化吸收脂肪及蛋白质类食物。当胃肠功能失调时，未经适当消化的高蛋白物质，可以透过受损的胃肠通道，粘膜进入体内，诱发某些变应性疾病。所以发烧患者应少吃鱼肉。 怎么吃 鱼肉可炒食、蒸食、煲汤，每日随三餐食用即可。鱼肉可与牛肉同食，有补脾胃的作用。鱼肉搭配蔬菜一起食用，可保证营养均衡。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重…

副耳能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 副耳患者可以适量食用鱼，鱼含有丰富的蛋白质，且鱼肉鲜嫩，易于人体消化、吸收，副耳患者饮食上并无特殊要求，营养均衡即可，副耳患者恢复期应多食蛋白质、纤维素高的食物，增强体质，提高抵抗力，患者食用鱼肉能及时补充身体所需的营养，且鱼肉蛋白易吸收，有利于病情恢复。 怎么吃 鱼可以蒸食、烤食、煮食。每日随三餐食用即可。可与牛肉同食，有补脾胃的作用；不可与枣同食，易引起消化不良的症状。 饮食建议 副耳是指除正常耳廓外，在耳屏前方或在颊部、颈部又有皮肤色泽正常之皮赘突起，大小和数目形态多样，…

宫颈癌能不能吃鱼肉 宜吃 鱼肉 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃鱼肉。鱼肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。鱼肉中含有丰富的蛋白质及人体易吸收的不饱和脂肪酸，可补充人体每日所需的营养，提高免疫力，宫颈癌患者适量食用，有利于身体的康复。因此，宫颈癌可以适量吃鱼肉。 怎么吃 鱼肉可以蒸食、烤食、煮食。鱼肉可与牛肉同食，有补脾胃的作用；鱼肉不可与枣同食，易引起消化不良的症状。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，单纯疱疹病毒II型、滴虫等感染，吸烟等因…

高血脂能不能吃鱼 宜吃 鱼 鱼营养指标(100克含量) 热量 123kcal 脂肪 5.50g 胆固醇 —— 碳水化合物 0.50g 膳食纤维 —— 蛋白质 18.00g 宜吃 原因 高血脂可适量吃鱼。鱼肉富含蛋白质、无机盐、维生素等营养物质，其脂肪多为不饱和脂肪酸，可加速脂肪代谢和抑制脂肪合成，有降低血脂的功效。在选择时尽量选择深海鱼，因海鱼肝油、体油中含的Ω－3脂肪酸、牛磺酸含量较淡水鱼高，对心脏、大脑具有保护作用，故高血脂患者可适量摄入鱼肉。 怎么吃 鱼可以炖食、蒸食、煮汤等，可以搭配豆腐、各种时蔬，味道鲜美…

感冒能不能吃鱼肉 宜吃 鱼肉 鱼肉营养指标(100克含量) 热量 123kcal 膳食纤维 – 蛋白质 18g 锌 – 钙 – 维生素C – 宜吃 原因 感冒多为病毒感染，伴有发热等呼吸道症状，在感冒期间，因发热、进食差，可引起前白蛋白生成减少，蛋白分解增多，适当补充蛋白是非常必要的，鱼肉是优质蛋白，适当进食鱼肉可以补充蛋白，并提高免疫力。 怎么吃 清蒸、炖汤都可以。 饮食建议 感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、…

过敏性紫癜能不能吃鱼肉 慎吃 鱼肉 慎吃 原因 过敏性紫癜应谨慎食用鱼肉。鱼肉富含蛋白质、卵磷脂、叶酸、铁、钙、磷及多种维生素，具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效。但鱼肉属于海产品，所含的异体动物蛋白可引起过敏性紫癜复发或加重，引起过敏性紫癜患者皮肤斑丘样皮疹增多，不利于患者病情恢复。故而应谨慎食用。 怎么吃 鱼肉可炒食，也可做汤食用；在食用鱼的时候，最好不要食用鱼的内脏和鱼肚子中的黑膜，因为在鱼的肝脏中也含有较高的汞，在食用后，会影响身体健康。 饮食建议 过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏…