菠萝要用盐水泡半个小时左右的时间，如果菠萝用盐水泡制的时间比较短，不容易破坏菠萝当中含有的菠萝蛋白酶，而菠萝蛋白酶很容易对口腔的黏膜、消化道的黏膜产生一定的损伤，也容易使机体产生过敏反应，因此一定要泡够足够的时间，能够破坏菠萝当中的菠萝蛋白酶，使用的时候相对来说更为安全一些。 如果菠萝用盐水泡制的时间过久，很容易使菠萝当中含有的一些营养物质，比如维生素、矿物质大量的丢失，使菠萝的营养价值下降，当再次食用的时候不能够获得菠萝当中充分的营养。用盐水浸泡之后的菠萝，再次食用之前一定要用流动的清水冲洗干净，否则会因为盐水浸…
菠萝属于含糖量比较高的水果，同时升糖指数也比较快。对于糖尿病病人来说，一般不建议食用含糖高的水果。糖尿病病人的饮食控制非常重要，在血糖控制良好的基础上可以适量食用水果，一般可以作为两餐之间的加餐食用。 无论是糖尿病人群，还是正常人群，饮食上都需要多种食物来源，并且营养均衡。糖尿病病人主要是控制摄食量，而不是摄食种类。
菠萝中含有人体所需的维生素，并能有效帮助消化和吸收，具有一定的减肥作用。它所含的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动。它所含的维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤的干裂，滋润头发，增强身体的免疫力。菠萝虽然好吃，但是患有低血压，内脏不好的人，尽量少吃菠萝，以免加重病情。菠萝不能和鸡蛋一起吃，影响消化。
菠萝莓 功 促消化、美容、保肝明目 宜 便秘者 忌 风热咳嗽、痰湿内盛、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠萝莓是草莓的一个品种，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同。又因其味道与菠萝相似，故称为菠萝莓。具有开胃促消化、美容养颜、保肝明目等功效。 1、开胃促消化 菠萝莓中含有菠萝朊酶，这种酶不仅具有菠萝的香味，能开胃，还具有分解蛋白质的作用，能促进食物中的蛋白质分解，促进消化吸收，适合在饭前开胃和饭后消食食用。 2、保肝明目 菠萝莓含有较多的维生素A，维生素A是肝脏和视网…
产后血瘀能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃菠萝。菠萝营养价值较高，含有丰富的维生素C、维生素B、酵素、果酸等营养成分，可以满足人体所需的多种营养成分，适量食用可以促进消化，减肥消肿，对产后血瘀无明显不利影响。因此，产后血瘀可以适量吃菠萝。 怎么吃 菠萝可直接食用，也可榨成汁。菠萝还可以做菜，搭配猪肉、牛肉、鱼等食材烹饪成菠萝咕老肉、菠萝牛肉、菠萝烤鱼等菜肴，可以缓解肉的油腻，改善口味。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状…
传导性耳聋能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 传导性耳聋患者可以适量吃菠萝。菠萝中含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、钙、柠檬酸和蛋白酶，可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，减轻炎症和水肿。所以传导性耳聋患者适量食用，可保持耳部小血管的正常微循环，促进疾病的恢复。 怎么吃 菠萝可直接食用、炒食、榨汁、拌成沙拉、制成糕点等食用。可在每日正餐中，或者作为两餐中间的加餐水果食用。可与猪肉同食，能促进蛋白质的吸收。 饮食建议 传导性聋又称传音性聋，可根据不同的病因进行相应的处理。如听力损失较轻，不影响生…
菠萝吃多了舌头麻，可以进行漱口或者是饮用牛奶缓解症状。菠萝吃多以后出现舌头麻的症状，主要是由于菠萝中的菠萝蛋白酶作用于口腔内壁、牙龈、舌头黏膜上，并分解黏膜，所以食用者会产生发麻的感觉。 1、漱口：可以使用淡盐水或者是清水进行漱口，因为淡盐水中的氯化钠可破坏酶分子间的相互作用力，使菠萝蛋白酶的结构稳定性受到破坏，造成一部分菠萝蛋白酶失活，即可缓解舌头发麻的症状。或者在食用菠萝之前，使用淡盐水对菠萝进行浸泡，提前破坏一部分菠萝蛋白酶，再进行食用也可以降低舌头发麻的概率。此外，由于菠萝蛋白酶是一类水溶性的蛋白，出现舌头…
产后风湿能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 产后风湿可以适量吃菠萝。菠萝果实营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质，另含多种有机酸及菠萝酶等，可补充体内糖分和增强免疫力，对于产后风湿所致的体虚、免疫力低下有很大的帮助，所以产后风湿可以适量吃菠萝。 怎么吃 菠萝可直接食用，可榨汁，也可制作成沙拉搭配其他果蔬一同食用。胃溃疡、肾病及凝血功能不全者应谨慎食用菠萝，以防加重病情。 饮食建议 产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为…
