纹党参 功 健脾益气、补益气血、益智 宜 虚劳者、气阴两亏者 忌 气血旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 纹党参属西党参类，因根条上横纹较其他党参细密面多，故名纹党参。纹党参有白色乳汁，圆柱形的根，茎比较细，分枝比较多。纹党参性平、味甘，具有健脾益气、补益气血、益智等功效。 1、健脾益气 纹党参有补益中气的功能，通过补中气可以促进营养物吸收，从而达到调节消化功能的作用。 2、补益气血 纹党参可以使红细胞的数量上升，增强肺的呼吸功能，所以适量食用纹党参可以增强造血功能，改善气短懒言等症状。 3、益智 纹党…

制女贞子 功 补益肝肾、清虚热、明目 宜 眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白者 忌 脾胃虚寒、肾阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 制女贞子为炮制后的女贞子。女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，呈卵形、椭圆形或肾形，表面黑紫色或灰黑色，破开后种子通常为一粒，无臭，味甘、微苦涩。生女贞子擅长滋阴润燥、清肝明目，炮制后的女贞子寒滑之性减弱，补肝肾作用增强，具有补益肝肾、清虚热、明目的功效。 1、补益肝肾 制女贞子归肝、肾经，能补益肝肾，为一味清补之品，将之与旱莲草同用，可治疗肝肾阴虚之头昏目眩、腰膝酸软、须发早…

蟠桃 功 补益气血、消除水肿 宜 水肿、大病之后、心悸气短者 忌 多病体虚、易生疮疖、妊娠糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蟠桃是李亚科桃属植物桃的变种，果肉有白色、黄色、橙黄色，红色等，多汁有香味，甜或酸甜。蟠桃具有补益气血、消除水肿等功效。 1、补益气血 蟠桃的水分、维生素以及矿物质的含量都很高，其中铁的含量最高，铁是人体造血细胞再生的必需成分，因此人对贫血有辅助的预防和治疗作用。食用蟠桃后可补益气血、养阴生津，对身体有较好的滋补作用，适合气血两亏的人群食用。 2、消除水肿 蟠桃钠的含量较低，…

薏米红枣 功 健脾益胃、补益气血、利湿消肿 宜 肝病、气血亏损者 忌 尿频、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米红枣是人们经常食用的食物，有较高的营养价值。薏米为薏苡的干燥成熟种仁，别称薏苡仁、苡米、薏米、苡仁，主要产地为贵州、福建等地，是药食两用的保健食品。红枣为鼠李科植物枣的成熟果实，全国大部分地区有产。两种食物一起食用，具有健脾益胃、补益气血、利湿消肿、养血安神的功效。 1、健脾益胃 薏米红枣可入脾经，具有较好的滋补脾胃、健脾去湿的作用，对于脾虚湿重引起的消化不良、食欲不振等症具有辅助治疗作用…

产后血瘀能不能吃红糖 宜吃 红糖 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃红糖。红糖性温、味甘，是温补的食物，具有补益气血的功效。产后血瘀因气血亏虚严重，会导致头晕、贫血等疾病，患者适量食用红糖，可补益气血，对于贫血或低血糖引起的头晕有较好的缓解作用。因此，产后血瘀可以适量吃红糖。 怎么吃 红糖可直接食用，一般建议饭后食用。红糖虽然可以润肺，但脾胃虚弱者不宜冷饮红糖水，容易加重脾胃的不适，减轻胃动力。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性…

胆囊炎能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 胆囊炎可以适量吃桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆对胆囊炎没有不良影响，其补益作用对人体有益，可以正常食用。因此，胆囊炎可以适量吃桂圆。 怎么吃 桂圆可以直接食用，但要注意：阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食；孕妇不宜多食，因为桂圆可能引起宫缩，导致下腹阵痛、漏红，严重者或致流产。 饮食…

肺炎能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 肺炎患者可以适量吃桂圆。桂圆含有葡萄糖、蛋白质、维生素B、维生素C、磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等丰富的营养物质，其味甘、性平，适量食用，益心脾、补气血，具有良好的有滋养补益作用。同时，桂圆对肺炎患者无明显不良影响。因此，肺炎患者可以适量吃桂圆。 怎么吃 桂圆可直接食用，可泡茶、煮粥、煲汤、熬膏，或是做成糕点食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。 饮食建议 肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱…

肺炎能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 宜吃 原因 肺炎患者可以适量吃葡萄。葡萄含有葡萄糖、钙、钾、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等微量元素，其中的葡萄糖易于人体吸收。中医认为，葡萄性平、味甘，能滋肝肾、生津液，有补益气血、通利小便的作用，对于肺炎患者来说，有缓解食欲不振的作用，故建议食用。 怎么吃 葡萄可直接吃，也可制成水果沙拉或干果食用。葡萄含糖量较高，建议每次摄入量以不超过200g为宜，糖尿病患者应少吃。 饮食建议 肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有…

肺炎能不能喝鸡汤 宜喝 鸡汤 宜喝 原因 肺炎可以适量喝鸡汤。鸡汤富含蛋白质、氨基酸，是磷、铁、铜和锌的良好来源，含有丰富的维生素B12、B6、A、D、K等。鸡汤的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡汤对肺炎没有不良影响，且有很好的补益效果。因此，肺炎可以适量喝鸡汤。 怎么吃 喝鸡汤时不宜与芥末、糯米、虾等同食；服用左旋多巴等药物时不宜喝鸡汤。 饮食建议 肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合病菌种类及药敏结果选择药物…

甲状腺炎能不能吃毛肚 宜吃 毛肚 宜吃 原因 甲状腺患者可以适量吃毛肚。甲状腺炎是由于免疫功能紊乱引起的一种免疫性炎症，饮食以增强患者体质，增强免疫功能为主。毛肚含蛋白质、脂肪及各种矿物质，具有补益脾胃、补气养血等功效，可补益身体，提高患者抗病能力，有利于疾病恢复，故甲状腺患者可以适量吃毛肚。 怎么吃 毛肚可以炒食、卤制、红烧、煮食等，忌用辛辣、刺激性调味品。痰热燥气、消化不良患者慎食牛肚。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病…

乳腺增生能不能吃龙眼肉 少吃 龙眼肉 少吃 原因 乳腺增生应少吃龙眼肉。龙眼肉性温，味甘，质柔软，是补益佳品。龙眼肉中富含碳水化合物、蔗糖、蛋白质、维生素C和多种微量元素及矿物质，有补益心脾，养血安神的功效。中医认为，乳腺增生属于乳癖范畴，因肝郁脾虚、痰浊内生或冲任失调、痰浊凝结而成，龙眼肉为补益之品，过于滋腻，少量食用有利于健脾养心、补益气血，进食过多则易生痰化火，加重病情。 怎么吃 龙眼肉可直接食用，也可搭配其他食材煮粥、炖菜。由于龙眼肉较为滋腻，脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者应谨慎食用。 饮食建议…

头晕能不能吃红糖 宜吃 红糖 宜吃 原因 头晕可以适量吃红糖。红糖性温、味甘，是温补的食物，具有补益气血的功效。头晕多由于气血亏虚导致脑供血不足而引起的，患者适量食用红糖，可补益气血，对于贫血或低血糖引起的头晕有较好的缓解作用。因此，头晕可以适量吃红糖。 怎么吃 红糖可直接泡水饮用。红糖还可搭配红枣煮食，有很好的补血功效，但一天内不可过多食用，建议不要超过30克。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可…

胃溃疡能不能吃藕 宜吃 藕 藕营养指标(100克含量) 热量 70kcal 钠 44.2mg 脂肪 0.2g 维生素C 44mg 蛋白质 1.9g 碳水化合物 16.4g 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃藕。藕中的黏液蛋白和膳食纤维，可与胆酸盐、胆固醇及甘油三酯结合，减少脂类的吸收，属于碱性食物。藕中含有丰富的铁、钙等微量元素，有增强人体免疫力和补益气血的功效。藕中的单宁酸，有辅助止血和收缩血管的作用。大部分富含淀粉的食物可有效促进胃肠蠕动，可预防和治疗便秘，还可加速溃疡面愈合。藕中富含淀粉，适量食用对胃溃疡患者有益。…

小儿腹泻能不能吃桃子 少吃 桃子 桃子营养指标(100克含量) 热量 48kcal 蛋白质 0.9g 维生素C 7mg 碳水化合物 10.9g 钙 6mg 铁 0.8mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃桃子。桃子含有多种维生素、蛋白质、糖类、果酸以及钙、铁等矿物质，具有补益气血、养阴生津等功效。桃子中含有大量的大分子物质，食用后会增加肠胃负担，且桃子中含有膳食纤维，可加速肠道蠕动，起到润肠通便的作用。因此，小儿腹泻应少吃桃子。 怎么吃 桃子可直接食用或者制成果脯，还可以榨汁、制成糕点。不宜空腹食用。桃子宜与牛奶同食，可…