贯叶金丝桃 功 疏肝解郁、清热利湿、消肿通乳 宜 心胸郁闷、乳少者 忌 光敏感者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 贯叶金丝桃为藤黄科植物贯叶金丝桃的干燥地上部分。茎呈圆柱形，茎和分枝两侧各具一条纵棱，小枝细瘦，对生于叶腋。叶夏、秋二季开花时采割，阴干或低温烘干。味辛，性寒，归肝经，具有疏肝解郁、清热利湿、消肿通乳等功效。 1、疏肝解郁 贯叶金丝桃归肝经，具有疏肝解郁的作用，对肝气郁结、情志不畅、心胸郁闷、焦躁不安、易怒、嗜睡、厌食、抑郁等症状有一定缓解作用。 2、清热利湿 贯叶金丝桃味辛，性寒，具有清热利湿…
驴肾 功 补肾强身、通乳、补气血 宜 腰膝酸软者 忌 阴虚火亢者、精力过旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驴肾是动物驴的肾，是中国传统中药材的一种，风干以后可以直接入药，药用功效出色。驴肾入药以后性质温和，味咸而且无毒。本品具有补肾强身、通乳、补气血的功效。 1、补肾强身 驴肾能补肾壮阳、强壮身体，出现肾虚体弱时，可以适量食用驴肾，能明显减轻不适症状。 2、通乳 女性生产以后，可能出现乳汁不足或者乳汁不通等不良症状。将驴肾用清水煮制服用，可以起到通乳的作用。 3、补气血 驴肾能补益气血，平时适量食用，可…
九节虾 功 通乳、补肾壮阳、延缓衰老 宜 心血管病患者、肾虚阳痿者 忌 皮肤瘙痒症者、体质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九节虾多见于福建以南地区，其肉质松软，易消化，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，对身体虚弱以及病后需要调养的人是较好的食物，具有通乳、补肾壮阳、延缓衰老等功效。 1、通乳 九节虾有通乳作用，并且富含蛋白质及钙、铁、磷等微量元素，对小儿、孕妇尤有补益功效。 2、促进病后恢复 九节虾的蛋白质含量丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是较好的食物…
山莴苣 功 促进消化、利尿通乳、强壮机体 宜 肥胖人群、便秘患者 忌 脾胃虚寒者、夜盲症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山莴苣为菊科，分布黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地，为菊科植物山莴苣的全草，生于路旁、荒野、山坡。其幼苗和嫩茎、叶适于食用，是一种有开发价值野菜，具药用价值。具有促进消化、利尿通乳、强壮机体、宽肠通便等功效。 1、促进消化 山莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，其乳状浆液可增强胃液、消化液、胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便…
乳腺炎能不能吃红毛丹 宜吃 红毛丹 宜吃 原因 乳腺炎可以适量吃红毛丹。红毛丹含有葡萄糖、蔗糖、维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。长期食用红毛丹，可清热解毒、增强人体免疫力，乳腺炎患者常用清热解毒、疏肝通乳的中药调理，同时适量食用具有清热解毒功效的红毛丹，有助于疾病的康复。 怎么吃 红毛丹去皮后可直接食用，或者可榨汁、制作罐头、沙拉食用，不宜久藏，胃炎，消化性溃疡者慎食。 饮食建议 乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色…
乳腺炎能不能吃熟花生 少吃 熟花生 少吃 原因 乳腺炎应少吃熟花生。熟花生含有蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、可溶性纤维、维生素B1、维生素B2及多种氨基酸，具有扶正补虚、补脾和胃、润肺化痰、调气养血、利水消肿等作用。此外，花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血、养血通乳作用。但哺乳期乳腺炎是由于积奶所致，若过量食用熟花生会加重乳腺炎症状。因此，乳腺炎应少吃熟花生。 怎么吃 熟花生去皮后可直接食用，熟花生宜与芹菜、红葡萄酒同食，不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 饮食建议 乳腺炎是女性常见病…
