今天在家躺着的时候，莫名其妙就感觉自己心跳突然加快了，持续了一两分钟，想问问医生，这种情况怎么缓解啊？
心跳过快的感觉可分为生理性因素和病理性因素两大类。心动过速一般是指心跳频率在没有应激的情况下即大于每分钟100次以上，没有基础疾病时的心动过速一般可通过日常调理以及药物改善来缓解。
一、日常调理
如果出现的是生理性的心跳过快，可适当锻炼控制自身情绪，平复心跳过快的情况。
二、药物改善
对于没有基础疾病时的心动过速也可以通过药物来让心跳恢复正常，如β受体阻滞剂中的美托洛尔、比索洛尔等；也可以通过一些中成药来改善，如参松养心胶囊，这类药物能调节自主神经，改善心脏传导，益气养阴、活血通络、清心安神，适用于缓解心跳过快的情况。
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