胃溃疡能不能吃红糖

胃溃疡能不能吃红糖

慎吃 红糖

红糖营养指标(100克含量)

热量 389kcal 钠 18.3mg 脂肪 – 维生素C – 蛋白质 0.7g 碳水化合物 96.6g

慎吃 原因

胃溃疡应谨慎食用红糖。红糖中含有的多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖中95%左右为蔗糖，属于高糖的酸性食物，可导致胃酸分泌过多，直接作用于损伤的胃黏膜或溃疡面，以加重胃溃疡患者的临床症状，因而不建议胃溃疡患者食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。