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1平常的食物中有很多是具有药用价值的。用饮食的方法来辅助治疗神经衰弱，不光效果会比较好，而且还没有很大的副作用。所以是一种很不错的治疗方法。配合其他的方法治疗，效果会更好。
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2把酸枣仁炒熟后和粳米一起熬煮，服用的话是会有比较好的安神作用。另外用百合和蜂蜜搅拌蒸熟后服用也是能有比较好的安神作用的。用桂圆、粳米、红枣和枸杞一起煮粥喝，安神的效果也很好。
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3用核桃和茯苓一起磨碎后和粳米一起熬煮，煮好之后可以用盐和香油调味服用，这样的粥不光有比较好的治疗神经衰弱作用，而且还很美味呢。黑芝麻、核桃仁、桑叶和粳米一起煮粥效果也不错。
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神经衰弱的病治疗起来是比较困难的。如果只用一种方法或药物治疗，效果不会很好。只有采用药物和其他的方法一起治疗，这样才能有比较好的治疗效果。
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