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1注意阴道酸碱度，注重阴道外侧卫生。大家在月经过去的前几天需要及时注意饮食中的酸碱搭配，尽量减少酸性食物的摄入，保证阴道有酸性的环境来保证健康，同时要及时清洁阴道外侧，可以用温和洗剂。
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2保证内裤卫生和卫生巾的干燥。因为不干净的内裤可能带有很多对阴道的健康分泌不好的细菌，导致阴道分泌物的异常，从而引发阴道炎症。所以我们需要内衣单独洗涤，同时要保证卫生巾的干燥，避免潮湿引起细菌滋生。
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3注意经期卫生，避免经期同房，很多朋友都有月经期间同房的经历，这样做其实是对女性的身体不负责任的表现，因为经期女性常常处于脆弱的状态，是最需要保护和最容易受到细菌侵扰的时候，所以要注意经期卫生避免同房。
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同时我们也需要注意做好生活用品的消毒，而且要注意早洗澡的时候使用淋浴，避免坐浴，这一点可以让我们最大限度减少阴道的细菌入侵，所以我们要时刻注意。
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