我最近长了很多的痘痘，请问饮食要注意些什么呢？
长痘痘饮食应该注意以清淡为主，不能吃腥发之物或辛辣的食物。
长痘痘的饮食需要以清淡为主，可以多吃一些绿豆汤或柚子、梨、西瓜等水果。长痘痘期间不能吃腥发之物，容易引起过敏导致痘痘的情况加重，如海虾、海蟹、带鱼等。羊肉、猪头肉等肉类也容易引起痘痘的加重。辣椒、洋葱、芥末等辛辣的食物也需要避免食用。
长痘痘期间要注意休息，保证充足的睡眠。
长痘痘饮食应该注意什么
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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