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1首先，你知道吗，性爱的高潮能帮助我们女人甩掉肥肉，燃烧掉很多脂肪。你做爱过程中，到达性爱高潮的时候，能燃烧卡路里五六百。所以对女性保持身材很有作用。
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2其次，性爱高潮过后，一般你都能睡个舒服的好觉。性爱高潮的时候，用掉了你很多的能量，肌肉也从兴奋紧张到恢复了松弛，这样就会让我们更加容易进入深度睡眠。
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3最后，性爱的高潮能让你和你老公更加的亲密无间。因为性爱过程中，出现了高潮，那么会让你感情上和肉体上面完全的认可对方，是最好的沟通方式。
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对于女性来讲，性爱的高潮是很好的生活调剂方式，因为一般你高潮的时候都是一个释放情绪的机会，让我们更加的身心健康。
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