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1肾俞穴位在身体的腰部部位上，具体是第二腰椎棘突下，在左右二指的宽处。此穴位如果受到击中以后，会使得肾脏受到影响，而且容易截至瘫痪。
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2按摩这个穴位能够很好的改善荷尔蒙的分泌量，改善肾器官的功能，可以使得性能力得到提升，增双手拇指点按肾俞穴六十次，直到感觉到痛的状态是最好的。
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3用两手的大拇指按在这个穴位上，其他手指抓住腰部。首先用力按压，维持三秒，再进行慢慢减压，然后再用力，再放缓，如此反复进行十到十五次是做好的，只要坚持段时间，性能力会得到很大的改善。
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