痢疾能不能吃莲雾

痢疾能不能吃莲雾

宜吃 莲雾

宜吃 原因

痢疾可以适量吃莲雾。莲雾中富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、维生素C等营养物质。莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到宁心安神、助睡眠的作用。同时，莲雾对痢疾患者无明显不良影响。因此，痢疾可以适量吃莲雾。

怎么吃

莲雾可以直接吃，也可榨汁喝或是与海蜇拌吃，且可空腹食用。莲雾可与冰糖、坚果同食，不可和虾、黄瓜等同食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、活动期不宜食蔬菜水果，缓解期可榨汁食用，保证充足的维生素摄入，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少食多餐，以流食为主，减少胃肠负担。