男性一次40分钟，通常指的是一次性生活的时间为40分钟，这种情况是正常的现象，因为只要性生活超过2-6分钟都属于正常的，只要夫妻双方满意、和谐即可，男性不必过于纠结时间。此外，如果性生活时间过长，也可能导致一些不良情况，如疲惫、疾病等。
若性生活的时间过于长，机体血液流动速度加快，排汗增加，机体耗能增加，容易造成身体的疲惫、劳累，甚至出现乏力症状，不利于次日生活、工作。同时性生活时间过长，会导致生殖器充血时间过长，容易造成前列腺的损伤，进而引起男性前列腺炎等疾病。此外，由于女性尿路和阴道间隔距离短，性生活时间过长可增加细菌侵入尿道的可能性，进而容易引起女性泌尿系统感染等不良情况。
在性生活前后，夫妻双方要做好私处清洁，如用流动的清水仔细清洗外阴，以免发生感染，没有生育需求的可以正确佩戴安全套，在做到避孕的同时，还可以有效地阻隔病菌。此外，在性生活后，应充分休息，清淡饮食，避免过度运动、工作，以免加重疲劳，使身体不适。
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