罗汉果泡水的功效与作用

罗汉果属于一种种子类的食物，营养价值非常丰富，是一种食药两用的食品。从中医角度来讲，罗汉果性凉、味甘，有一定的化痰止渴、润肠通便、清肺利咽的作用，可以缓解因肺热而导致的咳嗽，并且有一定的缓解便秘的功效。从营养学角度来讲，罗汉果当中含有大量的糖分、蛋白质还含有丰富的维生素C，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且还可以起到软化血管的作用，可以防止心脑血管疾病的发生。所以，适量的饮用罗汉果泡制的水，可以起到上述的一些作用。