胃寒如何治疗

胃寒有可能会出现胃部感觉凉，喜温喜按，进食以后缓解，胃部胀气，呕吐清水，打嗝等症状。主要是要注意胃部保暖，可以用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，保持三餐规律饮食，多吃温性的食物，不要吃螃蟹等寒凉的食物，不要吃冷饮类的食物，也不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果。要控制室内的温湿度适宜，温度不要太低。在洗澡的时候一定要避免着凉。胃寒可以根据症状作对症治疗，如果有呕吐清水和打嗝等症状，可以服用点质子泵抑制剂和胃肠动力药物治疗，保持心情舒畅，多参加户外运动。