怀孕能不能吃海鲜

孕期可不可以吃海鲜，是可以的。但是海鲜必须要吃新鲜的，煮熟的，完全煮熟的会好，比如鱼类都可以，是一种高蛋白饮食，有营养，对孕妇也有好处。但是不建议吃生食生鱼片类的，生的寿司、甜虾，这些都不建议。因为生食会有卫生的问题，会有寄生虫，会有影响，孕期要稍微控制。另外海鲜也不适合吃得过多，海鲜有时候吃完了可能会有拉肚子的风险。一旦拉肚子比较严重，也可能会引起子宫收缩，引起流产、早产的风险，但是也不用过于担心，就只要适量就行。孕妇吃任何东西都不要吃的过饱、过多，都不好。