过敏性紫癜能不能吃乌梅

过敏性紫癜能不能吃乌梅

宜吃 乌梅

宜吃 原因

过敏性紫癜可以适量吃乌梅。乌梅含有热量、钙、核黄素、维生素C等多种营养物质，且具有清血、消除疲劳、增进食欲、解酒、止吐等作用。过敏性紫癜患者多有呕吐腹泻等症状，适量吃乌梅可以缓解患者的呕吐症状。且乌梅富含维生素C，适量吃可以减轻皮肤出血的现象，对紫癜患者的治疗有一定辅助功效。故而可以适量吃。

怎么吃

乌梅可直接食用，可做成乌梅汤、乌梅汁、乌梅粥等，也可作为调味品在炖肉时适量放些许。平时服用乌梅需适量，乌梅易上火。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。