柠檬水当中所含有的维生素c，具有抗炎的作用，同时还能增加身体的免疫力，能够预防心脑血管疾病等，常喝柠檬水具有降血压等功效，而且，还能抗衰老，具有美白养颜等作用，但是柠檬水不能多喝，否则会引起胃酸等现象。在平时要适量，可以多吃一些蔬菜水果，用来补充体内的维生素和蛋白质等，以平衡体内的微量元素，可以多喝水，能够促进肠胃消化。
喝柠檬水有什么好处和坏处
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
柠檬水当中所含有的维生素c，具有抗炎的作用，同时还能增加身体的免疫力，能够预防心脑血管疾病等，常喝柠檬水具有降血压等功效，而且，还能抗衰老，具有美白养颜等作用，但是柠檬水不能多喝，否则会引起胃酸等现象。在平时要适量，可以多吃一些蔬菜水果，用来补充体内的维生素和蛋白质等，以平衡体内的微量元素，可以多喝水，能够促进肠胃消化。
fengjun
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