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1一旦病人有高血脂的时候，那么其实需要多吃一些洋葱的了。因为是营养丰富的食物。而且洋葱的话有不含脂肪的害处的了。洋葱的精油，往往可以进一步去降低病人的胆固醇的含量的了。
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2气死芦笋的话也是适合高血脂的病人去吃的了。这是一种富含多种氨基酸和蛋白质的食物的了。而且往往因为是绿色的植物，所以也是富含维生素。不仅仅可以提高身体免疫力的功效，而且缓解高血压症状。
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3一个人健健康康的人有高血脂的问题的时候，那么其实需吃点儿新鲜的茄子的了。而且科学研究的话，说如果人们常吃茄子的时候，那么往往可以进一步去让人体血液中胆固醇水平稳定和下降的了。
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而且茄子本身的话，有预防高血压的作用。人们常吃茄子的时候，那么往往可以进一步去让人体血液中胆固醇水平稳定和下降的了。而且不要喝酒的了。
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