腹泻能不能吃鸡蛋羹

腹泻能不能吃鸡蛋羹

少吃 鸡蛋羹

鸡蛋羹营养指标(100克含量)

蛋白质 4.64g 脂肪 2.57g 膳食纤维 – 碳水化合物 1.52g 维生素C – 磷 –

少吃 原因

腹泻应少吃鸡蛋羹。因为鸡蛋羹含丰富的蛋白质，以及多种微量元素，可以补充人体丢失的营养物质。但是蛋白质不容易被消化，鸡蛋羹吃的过多可能会导致消化不良，且腹泻期间胃肠道消化能力比较弱，腹泻不宜多食鸡蛋羹。

怎么吃

鸡蛋羹制作时不宜加生水和热开水，忌蒸前加入调味品。做好后可直接食用，但不宜与豆浆、地瓜、鹅肉、兔肉同食。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。