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1首先得了卵巢囊肿的人，是因为激素调节紊乱引起的，这一点跟平时的饮食习惯由关系，我建议饮食宜清淡，同时患者不适合吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。所以在生活中注意最好不要吃此类食物。
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2卵巢囊肿也是一种因为一些刺激食物吃得过度而引起的内分泌疾病，所以在平时的饮食习惯中，还要注意卵巢囊肿的患者要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣刺激性的食物，同时要少喝最好不喝像可乐、雪碧等的一些碳酸饮料。
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3最后要注意一点就是，不要盲目的吃一些自以为对自己身体好点补品，就比如说卵巢囊肿的患者还应该禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性以及含激素成分的食品。
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注意饮食清淡，不要吃油腻刺激的东西，不要盲目的吃补品，不是所有的补品都是有利于健康的，都是有利于机体吸收的
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