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1做为高血压的患者来说，应该注意养成良好的生活习惯，并且注意劳逸集合，避免长期的过度劳累，另外，起居方面也需要重视，应该保持足够的睡眠，这样对高血压的预防，以及治疗都有很好的作用。
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2饮食因素也是引起高血压的一个重点病因，所以高血压的患者应该注意饮食的调节，一般来说，是以低盐，并且低脂肪饮食结构为主，但身体中营养的补充也是不能忽视的，烟酒一定要控制。
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3药物是控制血压的最基本方式，但需要注意的是，控制血压不能过分的依赖于药物的使用，否则血压在长期来说，无法得到有效的控制，甚至会有可能引起并发症，或者是副作用，对这方面要有所了解。
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对于高血压的患者来说，药物和血压计是不能缺少的，尤其是对于病情不稳定的患者，建议每天都测量血压，最好是能够保持在3次左右。
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