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1 人工流产的手术后，通过饮食的调补对身体很好的。比如可以尝试牛乳粥，极高的营养价值对身体恢复很快的。次粥的做法是，需要牛乳适量，不要太多。大米100克左右，白糖一点点就可以了。
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2首先取大米要淘净的，再加清水适量，煮粥，煮至快熟的时候，撇去米汤，然后加入乳汁和少许的白糖，煮到粥熟为止。建议每天吃2次的，早、晚空腹在加热后服食的，补虚损和健脾胃的功效很好。
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3另外，在做完人流的手术后，家人和亲戚在病人情绪和精神的关心和照顾也是起到至关重要的作用的，千万不要有什么负面的言语来刺激病人的，这样会对病人的身体恢复有很大的影响的。
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人工流产手术后的调补，最基本就是需要保证充足的休息时间，不要过度的劳累，还有非常重要的一点就是，不要沾凉水的，否则很有可能导致以后出现风湿病的症状的。
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