夏桑菊
功
清热解毒、疏风散热
宜
风热感冒、上火者
忌
体质虚寒、过敏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
夏桑菊味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒。夏桑菊为夏枯草、桑叶、野菊花三味药材经加工制成的。夏即夏枯草，桑即冬桑叶，菊即甘菊，具有清热解毒、疏风散热等功效。 1、清热解毒 夏桑菊可抑制多种细菌的生长繁殖，对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌的抑菌作用较强，本品清热解毒及抗感染作用与其抗菌作用密切相关。 2、疏风散热 夏桑菊可以清肝明目、疏风散热、解疮毒，用于治疗风热感冒、目赤头痛、头晕耳鸣、咽喉肿痛。
营养价值
夏桑菊中的夏枯草可清火、明目、散结、消肿；桑叶可疏散风热、清肺润燥、清肝明目；菊花可散风清热、平肝明目。夏桑菊里面含有的营养成分也较丰富，特别是蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量较充足，适量食用可以加强人体体质。夏桑菊中的夏枯草含有三萜及其苷类、甾醇及其苷类、黄酮类、香豆素、有机酸、挥发油及糖类等成分。桑叶含有黄酮及其苷类、甾类、挥发油、糖类、氨基酸等物质。菊花含有萜类、黄酮类、挥发油、有机酸、维生素等物质。
不宜同食 1、人参 夏桑菊有清热解毒疏风散热的功效，人参属于滋补类中药，二者合用可能会降低药物的效果，不利于身体健康。 适宜和禁忌 适宜：风热感冒、上火者 夏桑菊中有桑叶，可疏散风热、清肺润燥，适量食用夏桑菊可以缓解风热感冒或上火症状。 禁忌：体质虚寒、过敏者 体质虚寒的人长期食用夏桑菊，会损伤人体的阳气和脾胃，容易疲倦、多汗、易感冒，以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。过敏者食用后有可能产生过敏症状，严重者可能危及生命。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。长期食用夏桑菊可能引起孕妇体虚，对胎儿造成影响，故孕妇应谨慎食用夏桑菊。
婴幼儿应谨慎食用。5岁以下儿童不能食用，因为5岁以下的孩子五脏六腑还没有发育成熟，过度食用夏桑菊会伤及脾胃，干扰营养的吸收利用，适得其反。
温馨提示
食用时相关注意事项：1、应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2、服药三天后症状无改善，或出现发热咳嗽加重，或并有其它严重症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。3、药品性状发生改变时禁止服用。4、食用应适量，过量会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。一旦出现胃胀、腹部不适等症状，应立刻停用。
食用方法
1、泡水 取适量夏桑菊放入杯中，加入开水冲泡，静置5~10分钟即可饮用，味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒、疏风散热，常用于治疗风热感冒、目赤、头痛头晕、耳鸣、咽喉肿痛等症。
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