睡眠过度与多巴胺有关系吗?

2023年12月7日 12点热度 0人点赞 0条评论

睡眠过度与多巴胺多少有关系吗?一直睡眠过度想知道睡眠过度与多巴胺有什么关系。

多巴胺具有兴奋的作用,如果分泌过少会出现疲乏,嗜睡,情绪低落等。睡眠过度有可能是多巴胺分泌减少有关。
建议就诊精神心理科,查看神经递质的水平,采用一些物理疗法,如经颅磁刺激调整多巴胺的水平。失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论