不一定是抑郁症，导致失眠的因素较多，有心理方面的，也有生理和病理方面的原因，如果是短期的失眠，可属于心理方面的因素导致，如焦虑、紧张等。建议放松心情，可以在睡前进行一些适当的运动，如快步走至身体微微发热，可有效促进睡眠。另外临睡前不要玩手机、饮茶或咖啡等。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
晚上翻来覆去睡不着是抑郁症吗?
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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