辞职离乡后,总是感到抑郁,是什么原因,要怎么办?
考虑可能是抑郁症,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往,尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等,可以参加不同形式和内容的社会活动。
辞职离乡后,总是感到抑郁,是什么原因,要怎么办?
考虑可能是抑郁症,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往,尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等,可以参加不同形式和内容的社会活动。
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