晚上睡觉出汗睡不着怎么回事？

2023年12月26日 13点热度 0人点赞 0条评论

晚上睡觉额头背部大腿跟部出汗，觉得热，失眠，不吃安定药睡不着，脉比较细弱，舌红稍暗苔薄白，请问是什么病？

这种情况应该还是属于睡眠障碍，也有植物神经功能紊乱的表现，可以平时适度锻炼，保证营养保证睡眠，也可以使用一些药物调整，比如谷维素、六味地黄丸、知柏地黄丸。
建议在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和保障安静的环境。