因为常年工作压力特别的大，导致我这么多年晚上没睡好，头发掉了很多，想请问头发快速生长的办法？
一般可以涂抹头发生长液，还可以选择接发让头发快速长。选择头发生长液进行涂抹，并且结合头疗可以促进头部的血液循环，帮助营养供给毛囊，会使毛囊吸收营养后出现快速生长的迹象。部分患者需要去美容院配合技师进行长头发接发，可以是头发快速变长，并且不会对头发以及头皮造成刺激。做好头皮的护理工作，避免使用热水进行洗头，可能会导致接发的胶体受到影响，引起头发的脱落。建议:平时在晚上睡觉的时候应保持充足的睡眠时间，晚上尽量避免熬夜，饮食上尽量不要吃油腻的食物。
