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1首先我们不推荐患者进行劳动治疗，我们推荐患者进行运动治疗。通过早晚的运动去改善自己的心情，缓解自己的神经衰弱，长期坚持下来会有很明显的改善，但是开始我们不建议患者进行剧烈的运动。
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2除了运动的治疗，患者还可以选择中药进行治疗，中药讲究的是调理，不会产生很大的副作用，最好在配合运动的治疗，那么改善的效果将会是非常好，一个星期就可以看到比较明显的效果。
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3饮食的治疗也是比较重要的，我们推荐患者可以选择蜂蜜，红枣，牛奶等这些药物。具体的介绍我们也不了，如果有需要的，可以看看网络上的推荐，那些食物都还是比较有改善的效果。
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在这里我们要提醒各位患者，一个好的治疗方法能够帮助患者更快的脱离神经衰弱的毛病，同时生活习惯对于怎么去治疗神经衰弱也是比较重要的一个方面。
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