转氨酶高吃什么食物比较好？

2024年2月12日 11点热度 0人点赞 0条评论

我今天23岁，然后前段时间去医院体检，发现自己的转氨酶比较高。男人醉的身体，所以我就想让自己的身体健康所以我想知道。转氨酶高吃什么食物比较好呢？

转氨酶升高一般代表肝功能受到了影响，一般是要采用多吃维生素含量比较高的食品，多吃新鲜的水果蔬菜来补充人体内的维生素，减轻肝脏的负担，使肝脏得到休息可以恢复。同时还要少吃脂肪含量比较高的食品，以免加重肝脏的负担，同时还要注意多休息，要戒酒，少抽烟。