乌饭子的功效与作用

乌饭子属于一种水果，也属于一种中药。其中含有非常丰富的纤维素，摄入体内可以有效的促进肠道蠕动、改善消化不良的症状。而从中医学的角度来讲这种乌饭子还具有安神解郁、止咳润肺、补血止血的功效，可以有效的改善失眠多梦的状态，并且可以缓解因肺热导致的咳嗽现象。对于气血亏虚等贫血因素导致的头晕、头痛有很好的辅助治疗作用。