白桃茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白桃茶

功

化浊解腻、润肠通便、生津解渴

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白桃茶是以白桃的果肉为原料制成的一种水果茶，果香浓郁，清甜可口，具有化浊解腻、润肠通便、生津解渴等功效。 1、化浊解腻 白桃茶中含有茶多酚，能够溶解脂肪，化浊解腻，适合饮食油腻、肉食过多的人群常饮。 2、润肠通便 白桃是一种香甜的水果，含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维在通过消化道的过程中可吸水膨胀，刺激和促进肠蠕动，可以达到一定的润肠通便效果，便秘人群可适量饮用。 3、生津解渴 白桃茶果香浓郁，清甜可口，能够补充水分，促进唾液的分泌，具有生津解渴之功效，适用于口干舌燥者。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，白桃茶中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果。 温馨提示

白桃茶不建议大量饮用，可能导致尿频。

食用方法

1、泡茶 白桃取果肉切块，杯中放入冰糖冲泡后加入茶叶等，数十分钟后即可饮用。