孕妇是可以适量食用阿胶的。阿胶是由胶原蛋白组成的，它含有大量的蛋白质、18种氨基酸和钾、钙、铁等微量元素。孕妇适当吃阿胶可以补血益气，促进宝宝健康发育，有保胎安胎的作用。除此之外，阿胶比较适合体质虚弱、妊娠期贫血的孕妇食用，可以有效预防孕妇在怀孕期间出现的贫血症状。由于阿胶属于保健滋补品，不要过量食用。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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