甘草梅子的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草梅子

功

补脾益气、生津止渴

宜

脾胃虚弱者

忌

胃酸过多者、外感咳嗽及湿热泻痢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

甘草梅子合用可综合二者功效，其中甘草性味平甘，归脾、胃、肺经，能够补脾益气、缓急止痛；梅子性温、味甘酸，能够除烦静心、生津止渴。故甘草梅子具有一定的补脾益气、生津止渴的功效。 1、补脾益气 甘草梅子具有补脾益气的功效，甘草能够补脾益气、调和诸药，梅子味酸可入肝，具有补肝敛肝的功效，适用于脾胃气虚、倦怠乏力等。 2、生津止渴 甘草梅子具有生津止渴的功效，甘草能够调和梅子的口感，可解暑生津，促进胆汁分泌和排泄。 不宜同食 1、甘遂、大戟、芫花、海藻 以上药物与甘草为中医十八反，共用可能降低药效甚至会产生毒副作用。 温馨提示

甘草梅子味道酸甜，在食用时应注意适量，避免一次性食用过多，以免引起腹胀等不适。

食用方法

1、煮制 取适量甘草、梅子，加入清水煮沸，晾至温热即可饮用。