枸杞当归党参黄芪红枣煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞当归党参黄芪红枣煮水

功

养肝、养血活血、利尿消肿

宜

月经不调者、小便不利者

忌

大便泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞当归党参黄芪红枣煮水制作较简单，具有养肝、养血活血、利尿消肿的功效。 1、养肝 枸杞性平，味甘，当归性温，味甘，二者均归肝经，甘温有利于化生气血滋养肝脏。所以枸杞当归党参黄芪红枣煮水具有养肝的功效，可用于肝虚所致的头晕目眩等情况。 2、养血活血 当归性温，味甘，归肝、脾经；党参性平，味甘，归脾经；加上红枣性温，味甘，归脾经。甘温善补益，而肝藏血、脾统血，故补益肝脾有利于血液生成与运行。因此枸杞当归党参黄芪红枣煮水具有养血活血的功效，适用于血虚、月经不调等情况。 3、利尿消肿 党参、当归、红枣皆归脾经，脾主运化水湿，甘温善补，故补益脾脏有利于水湿下行。所以枸杞当归党参黄芪红枣煮水具有一定的利尿消肿功效，适用于水肿、小便不利等情况。 不宜同食 1、藜芦 党参与藜芦属于中医十八反，二者同用会产生恶心、呕吐等不良反应，因此枸杞当归党参黄芪红枣煮水时不宜食用藜芦。 温馨提示

枸杞当归党参黄芪红枣煮的水含有多味药材成分，建议在医生指导下搭配服用，避免一次性服用过多以免引起不适。

食用方法

1、煮水 将枸杞、当归、党参、黄芪、红枣放入锅中，加入清水并加热煮沸，待温度适宜后饮用即可。