当归藏红花一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

当归藏红花一起泡

功

活血化瘀、调经止痛

宜

一般人群均适宜

忌

湿盛中满者、大便溏泻者、妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归为伞形科植物当归的干燥根，味甘、辛，性温。藏红花又叫番红花，为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，味甘，性微寒。当归藏红花一起泡具有活血化瘀、调经止痛等功效。 1、活血化瘀 当归味甘而辛，既善补血，又能活血。藏红花味甘，性微寒，入心、肝经，功能活血化瘀、凉血解毒。当归藏红花一起泡具有活血化瘀的功效，可用于血瘀导致的经闭、痛经等。 2、调经止痛 当归味辛能行，入心、肝血分，可疏肝行气、活血行滞以止痛。藏红花味甘能缓，可缓急止痛。当归藏红花一起泡具有调经止痛的功效，可用于月经不调、痛经等。 不宜同食 1、抗凝药物 当归与阿司匹林等抗凝药物合用可能会削弱其药效甚至增加出血倾向，故当归藏红花一起泡时不宜与抗凝药物同用。 温馨提示

当归常于10月下旬至11月上旬采收，藏红花常于9~10月采收。

食用方法

1、泡服 取适量当归、藏红花，放入杯中，用热水冲泡15分钟左右即可服用。