01
1不能洗头，着凉以后容易头疼。
02
2不能吹风，因为产后身体虚弱，风寒湿邪宜趁虚而入，容易得风湿，关节疼痛等疾病。
03
3不能吃生冷的食物，因为产后体质较差，生冷食物不好吸收容易影响身体恢复，可以多吃稀饭，对产妇的肠胃好。
04
4不能流泪，看书，看电视，会伤害到视力。
05
不宜劳累，注意休息。
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