猪肺炖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肺炖雪梨

功

补充水分、提供能量

宜

口干舌燥者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

猪肺炖雪梨采用的猪肺和雪梨是生活中的常见食材，猪肺炖雪梨营养成分丰富，具有补充水分、提供能量的功效。 1、补充水分 猪肺中含有大量水分，而雪梨则是最能补充水分的水果之一，因此适量食用猪肺炖雪梨有助于人体补充充足水分，改善皮肤干燥、口干舌燥等不适。 2、提供能量 猪肺炖雪梨中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种供能物质，因此适量食用有助于为机体提供能量，满足日常生活中新陈代谢所需，维持机体正常生命活动。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与雪梨均属寒凉食物，同食易刺激肠胃，引起腹泻等不适，故猪肺炖雪梨不宜与西瓜同食。 温馨提示

建议适量食用猪肺炖雪梨，因其性质偏寒凉，若大量使用，可刺激脾胃，引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、炖煮 首先将猪肺清洗处理干净切片，然后将雪梨清洗干净切块，最后一同放入锅中进行炖煮。