坐月子注意事项

2021年5月12日 11点热度 0人点赞 0条评论

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1坐月子期间阴部会流出很多分泌物,产妇应该每天用温水清洗阴部,勤换内裤,并且保持阴部的干燥和清洁,产后一周之后不能洗澡,居住的环境应该经常性的通风,居中的室内环境不能太高,尽量不要受风。

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2坐月子的时候一定要好好的休养身体,尽量不要进行重体力的活动,产妇在产后的两星期之内是子宫收缩的最重要的时间,孕妇在产后的两周之内不要随意的走动,不然会导致妇科病的。

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3坐月子期间饮食方面应该多注意调节,多吃一些鸡蛋,鸡蛋中含有优质的蛋白质,容易消化,多吃一些红糖,红糖中含有大量的葡萄糖,能够给产妇供给能力,帮助产妇子宫的迅速恢复,尽量是减少盐的摄入,不然会引起宝宝咳嗽

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坐月子期间,产妇应该保持良好的心情愉快,应该避免流泪,保持外阴的清洁,饮食方面尽量清淡为主,保持室内空气的清新,切记暴饮暴食

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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